Aktuelle Kurse
Saunawart nach ÖNORM S 1150 - Basismodul
1.12.2026(Online) & 8.12.2026(Online) & 10.12.2026(Praxistag mit Prüfung)
24 Unterrichtseinheiten (1 UE=45 Minuten)
Standardpreis
€ 550*
Preis ist inkl. elektronischer Lernunterlagen und exkl. Bädereintritt. Für einen externen Prüfer werden weitere 50€ verrechnet.
Starte deine Karriere als Saunawart – Werde Experte für Wellness und Entspannung!
Präsenz- und Onlineunterricht kombiniert! Ein Ausbildungssystem in drei Stufen: Saunawart > Saunameister > Kräutersaunameister.
Du liebst die wohltuende Wärme einer Sauna und möchtest anderen Menschen ein einzigartiges Wellness-Erlebnis ermöglichen?
Dann ist die Ausbildung zum Saunawart genau das Richtige für dich! In dieser praxisnahen Ausbildung lernst du alles über den sicheren Betrieb von Saunaanlagen, die Durchführung von Aufgüssen sowie die Hygiene- und Gesundheitsvorschriften.
Werde zum Profi in der Saunatechnik, begeistere Gäste mit perfekten Aufgüssen und sorge für eine entspannte Atmosphäre.
Starte jetzt in einen Beruf, der Erholung und Fachwissen vereint! Die ÖNORM S 1150 legt die Standards für die Ausbildung von geprüftem Bäderpersonal fest und umfasst auch die Qualifikation zum Saunawart.
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Präsenz- und Onlineunterricht kombiniert! Ein Ausbildungssystem in drei Stufen: Saunawart > Saunameister > Kräutersaunameister.
Du liebst die wohltuende Wärme einer Sauna und möchtest anderen Menschen ein einzigartiges Wellness-Erlebnis ermöglichen?
Dann ist die Ausbildung zum Saunawart genau das Richtige für dich! In dieser praxisnahen Ausbildung lernst du alles über den sicheren Betrieb von Saunaanlagen, die Durchführung von Aufgüssen sowie die Hygiene- und Gesundheitsvorschriften.
Werde zum Profi in der Saunatechnik, begeistere Gäste mit perfekten Aufgüssen und sorge für eine entspannte Atmosphäre.
Starte jetzt in einen Beruf, der Erholung und Fachwissen vereint! Die ÖNORM S 1150 legt die Standards für die Ausbildung von geprüftem Bäderpersonal fest und umfasst auch die Qualifikation zum Saunawart.
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Physik und Chemie Grundlagen
- Einführung in die physikalischen und chemischen Prinzipien der Sauna
Betriebsführung Grundlagen
- Grundkenntnisse zur effizienten Betriebsführung von Saunaeinrichtungen
Hygienische Betriebsführung
- Grundlagen der hygienischen Betriebsführung
- Spezifische hygienische Anforderungen für Sauna und Wellness
Sicherheit Grundlagen
- Sicherheitsvorkehrungen und -maßnahmen in Saunaeinrichtungen
Kommunikation und Beschwerdemanagement Grundlagen
- Techniken der effektiven Kommunikation
- Umgang mit Beschwerden und Lösungsstrategien
Rechtliche Grundlagen & Normen
- Rechtliche Anforderungen und Normen gemäß ÖNORM S 1150
Technische Grundlagen von Wellnessanlagen
- Einführung in die technische Ausstattung und Wartung von Wellnessanlagen
Gesundheitliche Grundlagen von Wellnessanlagen
- Gesundheitliche Aspekte und Auswirkungen von Wellnessanwendungen
Diverse Aufgusstechniken
- Anweisungen zu verschiedenen Aufgusstechniken
- Hinweise und Gefahren bei der Anwendung von Aufgüssen
Teilnahme-Voraussetzungen
- Mindestalter von 18 Jahren
- Keine kardiologischen Erkrankungen
- Keine Venenerkrankungen
Abschluss-Voraussetzungen
- Mindestens 80 % Anwesenheit
- Positive praktische Abschlussprüfung
- Nachweis der Absolvierung eines 16-stündigen Erste-Hilfe-Kurses nicht älter als 1 Jahr vor Kursstart
Zertifikat
- SAUNAWART mit Gästekontakt (offizielle Berufsbezeichnung)
Aufbaulehrgänge
- Saunameister
- Kräutersaunameister
Saunameister - Aufbaumodul
13-15.12.2026 (Ort: Schwarzalm Zwettl)
24 Unterrichtseinheiten (1 UE=45 Minuten)
Standardpreis
€ 670*
exkl. Kosten für Nächtigung und Verpflegung; Das Hotel Schwarzalm bietet ein Seminargruppenangebot. Die Kosten für 2 Nächte/3 Tage inkl. Frühstück & Einzelzimmerzuschlag belaufen sich auf ca. Euro 220,00 und ist direkt im Resort zu buchen unter willkommen@schwarzalm.at. Für einen externen Prüfer würden weitere 50€ verrechnet werden.
Von der Sauna zum Meister – Deine nächste Stufe in der Wellnessbranche!
Du bist bereits als Saunawart tätig und möchtest dein Wissen und deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist die Weiterbildung zum Saunameister genau das Richtige für dich!
In dieser Qualifikation vertiefst du dein Fachwissen rund um Saunatechnik, Aufgusszeremonien, Gesundheitsförderung und Betriebsführung.
Du lernst, Saunaanlagen professionell zu managen, Gäste mit besonderen Erlebnissen zu begeistern und höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.
Nutze die Chance, dich als Experte in der Wellnessbranche zu etablieren – werde Saunameister und bringe Wohlbefinden auf ein neues Niveau!
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Du bist bereits als Saunawart tätig und möchtest dein Wissen und deine Fähigkeiten auf das nächste Level bringen? Dann ist die Weiterbildung zum Saunameister genau das Richtige für dich!
In dieser Qualifikation vertiefst du dein Fachwissen rund um Saunatechnik, Aufgusszeremonien, Gesundheitsförderung und Betriebsführung.
Du lernst, Saunaanlagen professionell zu managen, Gäste mit besonderen Erlebnissen zu begeistern und höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten.
Nutze die Chance, dich als Experte in der Wellnessbranche zu etablieren – werde Saunameister und bringe Wohlbefinden auf ein neues Niveau!
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Unterschiede zwischen Dampfbad, Biosaunarium, Infrarot und Finnische Sauna
- Einführung in die verschiedenen Saunatypen und ihre Besonderheiten
- Vorteile und Nachteile der einzelnen Saunatypen
Unterschiede, Vorteile und Nachteile der Ofenarten
- Überblick über verschiedene Ofenarten und ihre Eigenschaften
- Vergleich der Vor- und Nachteile der verschiedenen Ofentypen
Berechnung des Taupunktes
- Grundlagen der physikalischen Prinzipien zur Bestimmung des Taupunktes
- Praktische Anwendung der Berechnung in der Sauna
Berechnung der korrekten Temperatur und Wassermenge der Sauna
- Methoden zur Ermittlung der idealen Temperatur und Wassermenge
- Einflussfaktoren auf die Temperatur- und Feuchtigkeitsregulierung
Aufgussmittelkunde
- Einführung in verschiedene Aufgussmittel und ihre Wirkungen
- Richtige Anwendung und Dosierung der Aufgussmittel in der Sauna
Physiologie
- Verständnis der physiologischen Auswirkungen von Saunaaufgüssen auf den Körper
- Gesundheitsfördernde Aspekte und potenzielle Risiken
Kommunikation
- Effektive Kommunikationstechniken mit Gästen
- Umgang mit Feedback und Beschwerden
Sicherer Raum
- Schaffung und Aufrechterhaltung einer sicheren und angenehmen Umgebung in der Sauna
- Sicherheitsvorkehrungen und Notfallpläne
Luftverteilung
- Techniken zur optimalen Verteilung der Luft und der Aufgussdüfte in der Sauna
- Verwendung von Saunafächern und Handtüchern zur Luftverteilung
Wedeltechniken
- Verschiedene Wedeltechniken zur Verbesserung des Saunaerlebnisses
- Richtige Handhabung und Anwendung von Saunatüchern
Einsatz und Risiken von Aufgussmitteln plus Alternativen
- Anwendung und Dosierung von Aufgussmitteln in der Sauna
- Erkennung und Vermeidung von Risiken bei der Verwendung von Aufgussmitteln
- Erkundung und Einsatz von alternativen Aufgussmitteln und Methoden
Zeitabstimmung
- Planung und Durchführung eines perfekten Aufgusses in Bezug auf Timing
- Zeitliche Abstimmung der verschiedenen Phasen eines Saunagangs
Ich und die Saunaarbeit
- Reflexion über die eigene Rolle und Verantwortung als Saunameister
- Persönliche Entwicklung und Professionalität in der Saunaarbeit
Akuthilfe
- Erkennen und Bewältigen von Notfallsituationen in der Sauna
- Erste-Hilfe-Maßnahmen und Akuthilfestellungen bei Zwischenfällen
Teilnahme-Voraussetzungen
- Mindestalter von 18 Jahren
- Keine kardiologischen Erkrankungen
- Keine Venenerkrankungen
- Positiver Abschluss als Saunawart oder Bademeister
Abschluss-Voraussetzungen
- Mindestens 80 % Anwesenheit
- Positive praktische Abschlussprüfung
Zertifikat
- Geprüfter Saunameister
Aufbaulehrgang
- Kräutersaunameister
Vorausgesetzte Ausbildungen
- Saunawart nach ÖNORM S 1150 - Basismodul
Kräutersaunameister - Für Profis & Hobby Saunameister
29-30.11.2026 & 1.12.2026
24 Unterrichtseinheiten (1 UE=45 Minuten)
Standardpreis
€ 670* (maximal 5 Teilnehmer)
exkl. Kosten für Nächtigung und Verpflegung; Das Hotel Schwarzalm bietet ein Seminargruppenangebot. Die Kosten für 2 Nächte/3 Tage inkl. Frühstück & Einzelzimmerzuschlag belaufen sich auf ca. Euro 220,00 und ist direkt im Resort zu buchen unter willkommen@schwarzalm.at.
Kräutersaunameister – Die höchste Stufe der Sauna-Expertise!
Als Saunameister hast du bereits bewiesen, dass du die Kunst des Saunierens perfektioniert hast.
Doch jetzt kannst du dein Wissen noch weiter vertiefen – mit der Qualifikation zum Kräutersaunameister, der höchsten Stufe in der Sauna- und Wellnessbranche!
In dieser Weiterbildung tauchst du tief in die Welt der Heilpflanzen und ätherischen Öle ein, lernst ihre Wirkung gezielt einzusetzen und Aufgüsse sowie Kräuteranwendungen auf einem völlig neuen Niveau zu gestalten.
Werde zum absoluten Experten für natürliche Saunarituale und verleihe jedem Aufguss eine einzigartige, wohltuende Note. Mit diesem Abschluss bringst du die Kunst der Sauna auf ein unvergleichliches Niveau – für echte Erholung mit der Kraft der Natur!
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Als Saunameister hast du bereits bewiesen, dass du die Kunst des Saunierens perfektioniert hast.
Doch jetzt kannst du dein Wissen noch weiter vertiefen – mit der Qualifikation zum Kräutersaunameister, der höchsten Stufe in der Sauna- und Wellnessbranche!
In dieser Weiterbildung tauchst du tief in die Welt der Heilpflanzen und ätherischen Öle ein, lernst ihre Wirkung gezielt einzusetzen und Aufgüsse sowie Kräuteranwendungen auf einem völlig neuen Niveau zu gestalten.
Werde zum absoluten Experten für natürliche Saunarituale und verleihe jedem Aufguss eine einzigartige, wohltuende Note. Mit diesem Abschluss bringst du die Kunst der Sauna auf ein unvergleichliches Niveau – für echte Erholung mit der Kraft der Natur!
* Exklusive Prüfungsgebühr 50€, Prüfung findet durch einen externen Prüfer statt.
Saunaphysik
- Einführung in die physikalischen Prinzipien der Sauna
- Zusammenhang von Temperatur und Luftfeuchtigkeit
- Wie unterschiedliche Temperatur- und Feuchtigkeitsverhältnisse das Saunaerlebnis beeinflussen
Physiologische Grundlagen des Saunagasts
- Die Auswirkungen der Sauna auf den menschlichen Körper
- Gesundheitliche Vorteile und Risiken des Saunagangs
- Anatomie und Physiologie des Körpers in Bezug auf die Sauna
Kräuter und ihre Wirkstoffe
- Einführung in verschiedene Kräuter und ihre heilenden Eigenschaften
- Wie man Kräuter richtig auswählt und ihre Wirkstoffe optimal entfalte.
- Anwendung von Kräutern in der Sauna zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
Korrekter Saunagang
- Richtige Vorbereitung und Durchführung eines Saunagangs
- Sicherheitshinweise und richtige Verhaltensweisen in der Sauna
- Gestaltung eines effektiven und angenehmen Saunagangs für die Gäste
Kennenlernen der Saunakammer
- Einführung in die verschiedenen Saunakammertypen
- Erlernen der richtigen Handhabung und Pflege der Saunakammer
Kommunikation mit Gästen
- Effektive und freundliche Kommunikationstechniken
- Erkennen und Erfüllen der Bedürfnisse und Wünsche der Gäste
- Umgang mit Beschwerden und besonderen Anforderungen
Luftverteilung
- Techniken zur optimalen Verteilung der Luft und der Kräuterdüfte in der Sauna
- Verwendung von Saunafächern und Handtüchern zur Luftverteilung
Praktische Anwendung mit Kräutern in der Sauna
- Vorbereitung und Einsatz von Kräuteraufgüssen
- Kombination von Kräutern zur Erzielung verschiedener Wirkungen
- Sicherstellung der richtigen Dosierung und Anwendung der Kräuter
Gefahren und Akuthilfestellungen
- Erkennen und Vermeidung von Gefahren in der Sauna
- Erste-Hilfe-Maßnahmen und Akuthilfestellungen bei Zwischenfällen
- Sicherheitshinweise und Notfallpläne für den Saunabetrieb
Teilnahme-Voraussetzungen
- Mindestalter von 18 Jahren
- Keine kardiologischen Erkrankungen
- Keine Venenerkrankungen
Abschluss-Voraussetzungen
- Mindestens 80 % Anwesenheit
- Positive praktische Abschlussprüfung
- Absolvierung eines 16-stündigen Erste-Hilfe-Kurses
Zertifikat
- Kräutersaunameister
Vorausgesetzte Ausbildungen
- Saunameister - Aufbaumodul
Pilze in der Sauna - Aufbaumodul(-20% im Kombination mit Dampfbad Modul)
6.9. oder 8.9. Schwarzalm - Zimmerbuchung unter: willkommen@schwarzalm.at
Tagesworkshop
Standardpreis
€ 350 pro Person(maximal 4 Teilnehmer)
Um Bezahlung im Vorhinein wird ersucht!
Kräutersaunameister – Die höchste Stufe der Sauna-Expertise!
Ziel des Workshops:
Teilnehmende lernen, wie Pilze als naturheilkundliche, energetische und aromatische Begleiter in der Sauna eingesetzt werden können – sei es als Sud, Räucherwerk oder Bestandteil von Ritualen.
Der Fokus liegt auf der sicheren, sinnvollen und wirksamen Anwendung von Pilzen im Saunakontext.
Ziel des Workshops:
Teilnehmende lernen, wie Pilze als naturheilkundliche, energetische und aromatische Begleiter in der Sauna eingesetzt werden können – sei es als Sud, Räucherwerk oder Bestandteil von Ritualen.
Der Fokus liegt auf der sicheren, sinnvollen und wirksamen Anwendung von Pilzen im Saunakontext.
1. Einführung in die Welt der Pilze
- Bedeutung von Pilzen in der traditionellen Naturheilkunde und Ethnobotanik
- Abgrenzung: Speisepilze, Heilpilze, Duftpilze, psychoaktive Pilze (inkl. rechtlicher Hinweis)
- Pilze als Vermittler zwischen Welten – mythologische und kulturelle Perspektiven
2. Pilze als Sauna-Begleiter
- Welche Pilze eignen sich für die Sauna? & Wie?
- Inhaltsstoffe und ihre Wirkung.
- Frisch, getrocknet, extrahiert – Formen der Anwendung
3. Zubereitung & Anwendung
- Herstellung von Pilzsuden für Aufgüsse: Dosierung, Ziehzeiten, Kombination mit Kräutern
- Pilztinkturen und -mazerate: Herstellung, Lagerung, Anwendung
- Pilzpulver und -extrakte als Zusatz in Pflegeanwendungen (z. B. Gesichtsmasken, Fußbäder)
4. Pilze als Räucherwerk
- Welche Pilze eignen sich zum Räuchern? (z. B. Zunderschwamm, Schmetterlingsporling)
- Wirkung von Pilzrauch auf Raumklima und Stimmung
- Kombination mit Harzen und Kräutern für rituelle Anwendungen
5. Sicherheit & Verantwortung
- Allergien, Kontraindikationen und Grenzen der Anwendung
- Nachhaltige Ernte und verantwortungsvoller Umgang mit Wildpilzen
- Rechtliche Aspekte bei der Verwendung bestimmter Pilzarten
6. Praxis: Pilzaufguss & Zeremonie
- Zubereitung eines Pilzaufgusses mit begleitenden Kräutern
- Durchführung eines Pilz-Saunarituals mit Fokus auf Achtsamkeit, Duft und Wirkung
- Reflexion & Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Zielgruppen
- Kräutersaunameister:innen
- Kräuterpädagog:innen
- Naturtherapeut:innen
- Wellness- und Gesundheitsexpert:innen sowie alle, die ihre Saunapraxis mit der Kraft der Pilze vertiefen möchten
Voraussetzungen
- Grundkenntnisse in Sauna- oder Pflanzen Anwendung von GROSSEM Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich
Dampfbadzeremonie - Blüten & Pflege(-20% im Kombination mit Pilze in der Sauna Modul)
07.09.
Tagesworkshop
Standardpreis
€ 350(maximal 5 Teilnehmer)
Um Bezahlung im Vorhinein wird ersucht!
Tagesworkshop: Blüten im Dampfbad – Zeremonie, Pflege & Duft
Ziel des Workshops:
Teilnehmende lernen, wie Blüten im Dampfbad nicht nur als Duftträger, sondern auch als pflegende und energetische Begleiter eingesetzt werden können.
Der Fokus liegt auf der Wirkung von Flavonoiden, der Hautpflege und der Gestaltung sinnlicher Dampfbad-Zeremonien.
Ziel des Workshops:
Teilnehmende lernen, wie Blüten im Dampfbad nicht nur als Duftträger, sondern auch als pflegende und energetische Begleiter eingesetzt werden können.
Der Fokus liegt auf der Wirkung von Flavonoiden, der Hautpflege und der Gestaltung sinnlicher Dampfbad-Zeremonien.
1. Einführung in die Blütenkunde
- Blüten als Träger von Duft, Farbe und Energie
- Kleine Signaturlehre: Was verraten Farbe, Form und Standort über die Wirkung?
- Auswahl geeigneter Blüten für das Dampfbad
2. Flavonoide – im Wellnessbereich
- Was sind Flavonoide?
- Hautpflege: Wie Flavonoide die Hautbarriere stärken und regenerieren
- Inhalative Wirkung: Unterstützung der Atemwege und des vegetativen Nervensystems
- Blüten mit hohem Flavonoidgehalt und ihre spezifischen Eigenschaften
3. Duft & Aromatisierung im Dampfbad
- Anwendung über Dampfdüsen, Duftschalen oder feuchte Tücher
- Kombination mit Harzen, Kräutern oder Zitrusschalen für Duftkompositionen
- Wirkung auf Psyche, Stimmung und Raumklima
4. Pflegende Blütenpeelings & Anwendungen
- Herstellung von Blütenpeelings mit Salz, Tonerde oder Zucker
- Kombination mit Ölen, Honig oder Hydrolaten
- Anwendungstechniken im Dampfbad: Selbstanwendung oder Partnerarbeit
- Wirkung auf Haut, Lymphfluss und Stoffwechsel
5. Zeremonielle Gestaltung
- Aufbau einer Blütendampfbad-Zeremonie: Rhythmus, Sprache, Musik, Stille
- Achtsamkeit & Sinneserfahrung: Sehen, Riechen, Fühlen
- Rituale zur Reinigung, Öffnung und Regeneration
- Integration in Retreats, Frauenkreise oder Wellnessprogramme
6. Praxis: Blütendampfbad erleben
- Zubereitung eines Blütenhydrolats & Peelings
- Durchführung einer vollständigen Dampfbad-Zeremonie mit Blüten
- Reflexion & Erfahrungsaustausch in der Gruppe
Zielgruppe
- Saunameister:innen
- Kosmetiker:innen
- Kräuterpädagog:innen
- Spa- und Wellnessleiter:innen sowie alle, die das Dampfbad als Ort der Pflege und Sinnlichkeit neu entdecken möchten
Voraussetzungen
- Keine Vorkenntnisse notwendig – Offenheit für Pflanzenkraft, Duft und Berührung.